Медитация третьего глаза

МЕДИТАЦИЯ ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА

Примите удобное положение, сидя или лежа. Если вы в первый раз, то делайте лежа, но в следующий раз рекомендую делать медитацию сидя. Расслабьтесь, мысленно прислушайтесь к каждой части вашего тела. Любую мысль, которая приходит в ваш мозг, растворяйте в области третьего глаза за несколько секунд, очень быстро.

Ваше тело должно быть расслабленным и тяжелым, а теперь обратите свое внимание на дыхание. С каждым вдохом вы чувствуете, что вы становитесь светлее и легче, а с каждым выдохом уходит напряженность и беспокойство. Затем переведите свое внимание на место между вашими бровями на лбу - место третьего глаза. Представьте золотой треугольник, он открыт, как окно. Медленно представьте, что вы можете увидеть все ваши приятные мысли в голове, а проблемы скрываются в темноте.

Немного в стороне вы видите выключатель, дотрагиваетесь до него и выключаете ваши мысли. Теперь вам надо представить, что через золотой треугольник идет очень яркий свет, который наполняет изнутри каждую вашу клеточку. Это свет исцеления. После наполнения вашего тела светом, ваши мысли начинают двигаться плотным потоком из золотого треугольника в области третьего глаза наружу. Все, что было в прошлом: травмы, печаль, любые негативные мысли или убеждения, уплывают с этим потоком из вашей головы навсегда. Исцеляющий свет, которым вы наполнены, заполняет также полностью вашу голову, и как только вы почувствовали, что ваш мозг наполнен этим светом - окно закрываете.

Теперь представьте, что вы видите себя или свое отражение третьим глазом, а золотой треугольник медленно становится все ярче и ярче. Теперь все ваше тело наполнено золотым светом. Вы это ощущаете.

Затем свет начинает ослабевать, и вы наслаждаетесь своим ясным умом и светлыми мыслями. Теперь наступило время, когда вы можете задать любой вопрос своему подсознанию, который вас интересует или который вам не дает покоя. Ответ вы получите в виде отражения в области золотого треугольника - третьего глаза. Если у вас не получилось в первый раз, не отчаивайтесь, в другой раз обязательно получите ответ. Когда вы почувствуете, что хотите закончить медитацию, то медленно пошевелите пальцами рук и постепенно откройте глаза.

Практика медитации третьего глаза - это практика расслабления и исцеления. Она повысит способности вашего третьего глаза, а также возможность улучшить эмоциональные, ментальные, физические и духовные составляющие.